La niacinamida es un ingrediente estrella indispensable en nuestra rutina de belleza durante el verano, es compatible con la exposición solar y resulta ideal para pieles sensibles. La niacinamida tiene un montón de beneficios: regula la producción de grasa, mejora la función barrera de la piel, calma las rojeces, es despigmentante y antioxidante y disminuye las arrugas. Además, su gran ventaja es que es compatible con casi todas las pieles.
Quizás hayas visto algún spot publicitario o leído alguna reseña sobre la Niacinamida, pero todavía no tienes muy claro de que se trata y como incluirla en tu rutina de belleza. Últimamente la niacinamida se está convirtiendo en un ingrediente muy habitual en nuestros cosméticos, aunque no se trata de un ingrediente nuevo, cada vez suena más. Las principales razones de este boom de la niacinamida son varias: en primer lugar, por sus múltiples cualidades (despigmentante, antioxidante, antiacné…) y, por otra parte, por su alta tolerancia, ya que es compatible con casi todas las pieles, al contrario que otros activos, como el retinol.
Por lo tanto, con esta breve introducción ya os podéis imaginar que tenemos mucho que contaros sobre la niacinamida, pero vamos a empezar por presentaros a la niacinamida y su familia.
QUÉ ES LA NIACINAMIDA
La niacinamida, también llamada nicotinamida, es una forma de vitamina B3, y no se almacena en el cuerpo, lo que quiere decir que debemos consumirla de forma diaria. Se puede obtener de muchos alimentos como la carne, el hígado, las verduras de hoja verde, el trigo, la levadura, las legumbres…
Es una vitamina soluble en agua y en alcohol, estable, de bajo peso molecular que penetra en el estrato córneo, hasta la capa más superficial de nuestra piel (la epidermis). La niacinamida es un precursor de una serie de cofactores que participan en muchas reacciones enzimáticas de la piel, por lo que influye positivamente en numerosos procesos de la piel.
Se puede combinar con cualquier principio activo cosmético incluido el retinol, la vitamina C, el ácido hialurónico… Se formula a un pH neutro en su forma más pura, a diferencia de otras vitaminas que necesitan un pH más ácido, por ejemplo, en el caso concreto de la vitamina C es mejor por separado (esperando al menos 15 minutos o una por la mañana y otra por la noche) ya que la vitamina C generalmente se formula a pH ácido y a ese pH la niacinamida se transforma en acido nicotínico que puede ser irritante.
Su origen es sintético/biotecnológico debido a la ausencia de alternativas naturales. La niacinamida se obtiene mediante un proceso biotecnológico que incluye al microorganismo Rhodococcus rhodochrous, gracias a la sobreexpresión de la enzima nitrilo hidratasa. SIN productos de origen animal; principio activo vegano.
BENEFICIOS DE LA NIACINAMIDA
Teniendo en cuenta que la niacinamida es tolerable y aporta beneficio a todo tipo de pieles, cualquier persona puede aprovechar sus propiedades beneficiosas y además no sólo es compatible con la exposición solar, sino que es ideal para combatir los estragos causados por del sol. Aquí os dejamos un pequeño resumen de los principales beneficios que aporta la Niacinamida a nuestra piel:
- Propiedades antienvejecimiento y suavizantes de arrugas: Con la edad, nuestra piel tiende a ralentizarse de muchas maneras. Uno de ellas es producir proteínas importantes, como la queratina, la filagrina y la involucrina, a un ritmo más lento. Las cantidades reducidas de estas proteínas dan como resultado una estructura de la piel más pobre, una menor elasticidad de la piel y más arrugas. Los estudios muestran que la niacinamida puede aumentar la producción de colágeno, así como la producción de estas tres importantes proteínas. Eso significa una mejor estructura de la piel y menos arrugas. FYI, los estudios antienvejecimiento generalmente usan 4-5% de niacinamida diariamente durante 8-12 semanas, por lo que es importante indicar el porcentaje exacto de niacinamida que contiene, si se busca revindicar los beneficios antienvejecimiento.
- Propiedades aclaradoras de la piel: La hiperpigmentación o las manchas marrones son realmente persistentes y, sinceramente, puede ser muy difícil hacerlas desaparecer solo con productos tópicos. Lo que puede esperar es que se desvanezcan un poco y la niacinamida es un gran ingrediente para ayudar con eso. Los estudios muestran que el uso diario de niacinamida al 2-5 % durante 8 semanas da como resultado un aclaramiento significativo de la hiperpigmentación. Cuando se combina con amino azúcar, los resultados son aún mejores. Además, la niacinamida como aclarador de la piel funciona de manera diferente a la mayoría de los demás. Suprime la transferencia de melanosomas (pequeñas esferas que contienen el pigmento de melanina) de los melanocitos (células de la piel que producen la melanina) a los queratinocitos (células de la piel en la capa superior de la piel), mientras que la mayoría de los otros aclaradores de la piel bloquean una enzima llamada tirosinasa (que juega un papel importante en la producción de melanina). En nuestra formulación creamos un ataque de varios frentes contra las manchas marrones, combinando un tratamiento con niacinamida con inhibidores de la tirosinasa como la vitamina C, los polifenoles de las algas y del albariño.
- Funciones de reparación de barrera: la barrera cutánea es la capa externa de la piel que es increíblemente importante para mantener la piel hidratada y saludable. El material entre las células de la piel se compone principalmente de ácidos grasos libres, colesterol y ceramidas. La cantidad y estructura de estos determinan qué saludable es la barrera de la piel. Lo que los estudios han demostrado es que la niacinamida al 2 % puede aumentar la síntesis de ácidos grasos libres, colesterol y ceramidas que dan como resultado una barrera cutánea más saludable y más fuerte, una menor pérdida de agua transepidérmica y una piel mejor hidratada.
- Propiedades anti-acné: aunque la niacinamida no cuenta como uno de los ingredientes anti-acné estándar. Tiene propiedades reguladoras del sebo y antiinflamatorias y un estudio que usó niacinamida al 4% durante 8 semanas para tratar el acné encontró que el 82% de los tratados mostraron alguna mejoría.
- Otras cosas notables: Los estudios muestran que la vitamina B3 puede ayudar a acelerar el crecimiento de las células epidérmicas (que se ralentiza con la edad), puede ayudar con la cicatrización de heridas , puede suavizar la estructura de la piel y también tiene propiedades antibacterianas y fotoprotectoras . Además, también podría ser útil para la rosácea y la dermatitis atópica, probablemente debido a su propiedad antiinflamatoria.
Ahora que conoces un poco más a la Niacinamida (vitamina B3) anímate a incluirla en tu rutina de belleza.
Bibliografía
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Buen día,
Me gustaría saber los gramos de las cremas, por favor. Saludos